一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー：216kcal
タンパク質：9.9g
脂質：10.2g
炭水化物：23.6g
食塩相当量：2.1g
アレルゲン：
小麦・乳・卵
プルコギ
内容
プルコギ、大根そぼろあんかけ、ほうれん草のおかか和え、きのこのおひたし、ズッキーニのみぞれ和え